Manado, Barta1.com – Setiap orang memiliki kecintaan dengan apa yang ia lakukan, sekalipun itu menguras waktu dan tenaga. Begitupun dengan Believe Sanger, lelaki kelahiran Manado, 17 Januari 2004 itu, memiliki kecintaan terhadap olahraga lari.
Kecintaan terhadap olahraga lari ditekuninya sejak duduk di Kelas 3 SMA. “Seminggu saya bisa lari 5 kali dengan jarak 10 sampai 10 kilometer (KM),” ungkap Sanger kepada Barta1.com, Minggu (12/02/2023).
“Lari itu bukan olahraga penting, melainkan sangatlah penting. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan saat lari, yaitu tubuh yang sehat, pola hidup yang baik, dan mendapatkan banyak teman,” tutur anak ke 4 dari 4 bersaudara pasangan, Maxi Sanger dan Since Pomantow.
Lanjut Sanger, berlari tidaklah sulit, tinggal bagaimana seseorang itu menimbulkan niatnya terlebih dahulu. Jika tidak dengan niat, pasti tidak akan terbiasa. “Kemudian, mau menjadi seorang pelari harus disiplin berlatih, menjaga pola tidur, makan dan pikiran. Dan terkahir, harus butuh konsisten,” cetusnya.
Menurutnya, semuanya butuh proses, dan dia ingin berproses. “Jika ada yang bertanya kesulitan apa yang dirasakan pasca berlari, saya menjawab pegal dan cuaca saja,” singkat anggota Komunitas RIOT Indonesia, Kota Manado ini.
“Intinya, berlari banyak manfaatnya. Buat teman-teman mari sempatkan waktu untuk berolahraga, apalagi berlari. Dengan berlari tubuh kita terus terjaga dan sehat,” pungkasnya.
Peliput : Meikel Pontolondo
Discussion about this post